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    失眠癥 - 病因

     很多因素都可以造成失眠,精神因素、機體疾病、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。心理因素造成的失眠被人們所重視,如情緒不穩定,心情抑郁、過于興奮、生氣憤怒等均可引起失眠。

    許多失眠情況都是由于身體的某些部位不適造成的 : 
    1、中樞神經系統疾?。喝缒X外傷、腦腫瘤、腦血管疾?。X出血、腦梗塞)、 帕金森病、老年性癡呆、癲癇、偏頭痛等。
    2、呼吸系統疾?。喝缏灾夤苎?、慢性阻塞性肺氣腫等。 
    3、泌尿系統疾?。郝阅I功能衰竭時的睡眠,常常是短而破碎,只有腎透析或 腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩癥、泌尿系統感染引起的尿頻,也可以干擾 睡眠。
    4、過敏性疾?。阂渤38蓴_睡眠,如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。 
    5、消化系統疾?。喝鐫儾?、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等癥 狀,也明顯干擾睡眠。 
    6、循環系統疾?。禾貏e是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。 
    7、骨骼、肌肉、關節的炎癥和疼痛:是臨床常見的疾病,也不同程度地引起睡 眠障礙。
    在這些疾病中,失眠多表現為伴發癥狀,疾病治好了,失眠一般也能康復。
    失眠癥可獨立于其它任何疾患而存在,也可為其它病癥的表現之一。就個體而言,可能是多種因素參雜、交互作用的結果。不同性別、年齡、身體狀況及用藥史、社會和家庭環境、個人生活習慣以及心理狀態等均與失眠發病有關系,按照失眠的誘因將其歸納為以下幾個方面。
    1、短暫性失眠(小于一周)
    大部分的人在受到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;到達高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。
    2、短期性失眠(一周至一個月)
    嚴重或持續性壓力,如重大身體疾病或手術、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。
    3、慢性失眠(大于一個月)
    慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發現,許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下:
    (1)機體方面的疾病,尤其是慢性病會導致失眠;
    (2)精神疾患或情緒障礙而導致失眠;
    (3)服用藥物、酒精、刺激物、或毒品等而導致失眠;
    (4)睡醒周期障礙或不生活規律而導致失眠;
    (5)睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠;
    (6)睡覺打呼、不規律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠;

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